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首先,细胞外囊泡里装的啥宝贝,是改善 AD 认知的核心分子?测序结果显示,运动后肌肉分泌的囊泡里,一种叫 miR-378a-3p 的分子含量飙升。而且,大脑里的miR-378a-3p,绝大部分来自肌肉,不是大脑自己产的。向 AD 小鼠海马注射 miR-378a-3p 激动剂,或通过 AAV 病毒实现骨骼肌特异性过表达该分子,均能激活 DAM、减少淀粉样斑块、改善认知;而敲低该分子则会抵消运动的作用。此外,尾静脉注射运动源性 SKM-EVs 可显著改善 AD 小鼠认知,进一步证实 SKM-EVs 及其携带的 miR-378a-3p 的核心作用。
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此外,美国哈佛大学近日发表于《英国医学杂志-医学》的两项研究指出,与运动方式单一的人相比,坚持多样化运动的人全因死亡率降低了19%,这是对两项长达三十余年的随访研究进行分析的结果。
最后,从品牌动作看,骆驼不仅发布专业级冲锋衣,更携手北京大学山鹰社等高校户外社团发布“中国高校联盟招募计划”,系统性培育青年攀登力量。迪卡侬年度首家新店登陆上海世纪汇,聚焦跑步与骑行社群,推出KIPRUN系列新品跑鞋,并设置“运动能量场”主题体验区,将零售终端升级为“运动社交场”。
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